9月7日新闻，教科书据媒体报道 ，岁男水从山西式自一位10岁男童落水后演出“教科书”式自救 ，孩落河北仰面朝上沉没在水里 ，仰面不断呼救 ，朝上从山西漂到河北 ，教科书最终在石家庄一水库获救 。岁男水从山西式自
专家展现 ，孩落河北不会游泳者落水后不要心潮汹涌，仰面确定要坚持脑子昏迷。朝上冷清地接管头顶向后 ，教科书口向上方 ，岁男水从山西式自将口鼻展现水面 ，孩落河北此时就能妨碍呼吸 。仰面呼吸要浅 ，朝上吸气宜深 ，尽可能使身段浮于水面 ，以期待他人救命 。
漂起来的能耐是 ，在水中让身段放松 ，待吸满气之后 ，头部逐渐后仰 ，防止身段重心会集在身段下部 。同时调解呼吸的节奏 ，惟独在吸气时 ，空气贮存在胸腔 ，让胸腔充斥了空气 ，才有措施建议身段上浮。
会游泳者溺水时需要坚持冷清 ，向岸上的人求救。期待营救历程中 ，妨碍自我调解——将身段抱成一团 ，接管仰面位 ，双脚蹬水坚持沉没 。最后凭证自己情景以及周围情景，冷清思考对于策。